Психосоціальна підтримка жінок з сімей військовослужбовців — основний напрямок діяльності ГО «Жіноча Сила». Так, більш ніж 2 роки в умовах повномасштабної війни ми проводимо групи підтримки для дружин, партнерок, матерів військовослужбовців й створили спільноту взаємної підтримки Клуб «Сила Жінок». Ми переконалися, що завдяки участі в таких групах у жінок покращується емоційний стан і тут вони знаходять потужне зцілююче коло підтримки людей, які їх розуміють. 

З червня по грудень 2024 року за підтримки Українського Жіночого Фонду ми змогли здійснити підтримку жінок у рамках проєкту «Простір підтримки» в таких форматах: 

–  12 груп підтримки для матерів, дружин, партнерок і сестер військовослужбовців, кожна з яких складалася із серії зустрічей онлайн (одна зустріч щотижня). Такі групи модерували психологи, які забезпечили дружню атмосферу та простір взаємопідтримки. Адже очікування бажаного “+” від чоловіка-військовослужбовця, тривога за нього, емоційна напруга й постійний стан невизначеності… Зрозуміти ці виклики могли ті, хто переживає подібні обставини. Участь у групі підтримки дружин військовослужбовців дала їм можливість побути у зцілюючому колі, де дружин, партнерок, наречених воїнів слухали і зрозуміли Тут за бажанням можна було:
– поділитися своїми переживаннями й роздумами, почути схожі або навпаки кардинально протилежні історії жінок, які чекають;
– дізнатися про техніки самодопомоги, способи підтримки близьких, відновлення внутрішнього ресурсу;
– зрозуміти, як підтримувати чоловіка-військовослужбовця та як посилити спілкування і стосунки з ним на відстані;
– побути у дружньому колі своїх, не стримувати емоції, не ховати сум чи переживання.

Учасниці почувалися в повній безпеці, відчували взаємопідтримку та впевненість у тому, що не буде стороннього осуду чи тиску, знаходили опори, які допомагали їм справлятися з викликами сьогодення. Зустрічі відбувалися онлайн. За потреби учасниці мали можливість отримати індивідуальні консультації від психологів.

– 6 підтримувальних групових заходів для жінок, які раніше відвідували наші групи, задля забезпечення пролонгованої підтримки тим, хто мав таку потребу.

– Підтримка команди. Традиційно, люди, які працюють в громадському секторі, про себе думають в останню чергу. Наша команда спеціалізується на психологічній допомозі іншим, і ми часто повторюємо «спершу кисневу маску одягаємо на себе». І вперше з 2022 року нам вдалося повноцінно потурбуватися про команду завдяки МБФ «Український жіночий фонд».

– Клуб «Сила Жінок» – активний простір спільноти дружин, коханих і матерів військовослужбовців для сталої взаємної їхньої підтримки. Після завершення зустрічей учасниці могли доєднатися до закритої спільноти, що вже об’єднала сотні жінок із родин військовослужбовців. Тут можна було відвідувати тематичні лекторії та майстеркласи за участі психологів, брати участь у ресурсних арттерапевтичних заходах, обмінюватися думками, враженнями та емоціями під час різноманітних тематичних заходів, марафонів та творчих колаборацій. За потреби учасниці груп могли отримати індивідуальну підтримку від фахових психологів.

І також в рамках проєкту ми поділилися життєвим досвідом учасниць груп підтримки: про те, що додає їм сили справлятися з існуючими викликами. 6 жінок розповіли про це у своїх інтерв’ю.

• Дружина військовослужбовця Юлія: «Я дуже вдячна дівчатам і психологам за те, що вони акцентували увагу на важливості підтримки дружин військовослужбовців, важливості нашого стану, за те, що ми стаємо видимими»
• «Кожного дня ми робимо трохи більше, ніж могли уявити», — учасниця групи підтримки дружин військовослужбовців
• «Бути дружиною військовослужбовця — означає намагатися зрозуміти його, прислухатися до нього, робити все, щоб він знав: коли приїде додому, все буде добре»
• «Твоє життя повністю змінюється, ти на все дивишся по-інакшому, тобто ти абсолютно змінюєшся. І у всьому цьому ти сама»
• “Було відчуття, що я можу без остраху висловити емоції, проговорити те, що ти відчуваю, можливо, поплакати”
• “Щодня я мушу бути сильною: для нього, для дитини, для батьків, для усіх. Але цей ресурс закінчується”

Активності було реалізовано ГО «Громадський рух «Жіноча Сила України» в межах проєкту «Простір підтримки», що виконувалися завдяки підтримці Українського Жіночого Фонду.  Відповідальність за зміст інформації несе громадська організація «Громадський рух «Жіноча Сила України»